Hướng Dẫn Cách Dùng Trà Hoa Hồng Đơn Giản Nhất

Hướng Dẫn Cách Dùng Trà Hoa Hồng Đơn Giản Nhất

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +

Hoa hồng là loài hoa đặc biệt, quyến rũ đại diện cho tình yêu và vẻ đẹp. Không chỉ tô đẹp thêm cho cuộc sống tinh thần, mà hoa hồng còn rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Trong hoa hồng chứa một lượng lớn vitamin C, K, B, A cùng các khoáng chất thiết yếu khác. Điều đó làm bổ sung hệ miễn dịch cơ thể, tăng cường sức đề kháng của cơ thể, hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa. Cùng với đó, các vitamin có trong trà sẽ nuôi dưỡng làn da của bạn ngày càng sáng, khỏe, săn chắc và hạn chế được sự xuất hiện nếp nhăn hay quầng thâm mắt.

Bên cạnh đó, lượng Viatmin C có trong cánh hoa còn tăng hấp thụ calci vào cơ thể, giúp chắc khỏe xương, giảm thiểu nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi. 

Ngoài ra, nếu bạn hay bị căng thẳng, stress, áp lực trong công việc lẫn cuộc sống thì cũng có thể sử dụng trà đều đặn hàng ngày để giữ tinh thần luôn được thư thái, sảng khoái và an nhiên.

Chính vì nhiều tác dụng tốt như vậy mà hoa hồng được chế biến dưới nhiều hình thức khác nhau như: nước hoa hồng, mặt nạ hoa hồng, trà hoa hồng,…

Trong số đó, trà hoa hồng được xem là cách chế biến tốt nhất để cơ thể hấp thu hết được các dưỡng chất từ trà.

Vậy bạn đã biết các cách pha chế trà hoa hồng sao cho tốt nhất chưa?

Cùng tham khảo một vài cách sau nhé!

Trà hoa hồng từ hoa tươi

Nguyên liệu: 

  • 5 bông hoa hồng
  • Mật ong hoặc đường
  • Nước sạch

Cách pha chế:

  • Hoa hồng sau khi mua về, bạn phải tách ra từng bông, tùng cánh hoa một. Bạn phải tách nhẹ nhàng, cẩn thận để tránh bị dập nát. Sau đó, ngâm vào chậu nước muối rồi rửa thật sạch dưới vòi nước.
  • Sau đó, phơi hoa hồng cho ráo nước. Nhưng tránh ánh nắng trực tiếp vì sẽ làm cánh hoa nhạt màu.
  • Sau đó, cho cánh hoa vào nồi nước, đun trong khoảng 5 phút, rồi đổ ra bình chứa.
  • Khi uống, bạn có thể cho thêm mật ong/ đường tùy theo khẩu vị. Bạn cũng có thể uống nóng hoặc uống lạnh tùy theo sở thích.

Bằng sự kết hợp thêm mật ong, trà hoa hồng sẽ càng tăng thêm công dụng làm đẹp cũng như hỗ trợ tiêu hóa và an thần. Một tách trà hoa hồng sau ăn sang và trước khi đi ngủ 30 phút, sẽ phát huy tối đa tác dụng đối với cơ thể bạn.

Làm trà hoa hồng từ nụ hồng khô

Nguyên liệu:

  • 15g nụ hồng khô
  • 1 gói trà túi lọc
  • 10 mg gừng
  • Mật ong, nước sạch

Cách pha chế:

  • Gừng cạo vỏ, rửa sạch và thái từng lát mỏng
  • Cho nước sạch vào ấm đun sôi, sau đó rót nước sôi vào ly thủy tinh để ngâm trà túi lọc trong khoảng 2 phút rồi lấy ra.
  • Tiếp theo cho gừng, nụ hoa hồng khô vào trong ấm trà, ngâm khoảng 8 – 10 phút cho ngấm. 
  • Khi uống rót trà ra tách và cho thêm mật ong/ đường tùy thích

Sự kết hợp giữa gừng với mật ong cùng với trà hoa hồng sẽ làm ấm cơ thể của bạn, hỗ trợ an thần rất tốt và giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn. 

Cách làm trà sữa hoa hồng

Nguyên liệu:

  • 15g hoa hồng khô
  • 4 gói trà túi lọc
  • 200 ml sữa tươi có đường
  • Đường/ mật ong

Cách pha chế:

  • Ngâm 4 gói trà túi lọc trong nước sôi cùng với 15g hoa hồng khô, thêm một chút đường, sau đó để khoảng 100 phút để trà ngấm.
  • Sau đó, bắc bếp đun sữa tươi. Trong lúc đun, bạn có thể dùng phới lồng đánh đều cho sữa nổi bọt trong khoảng 3 – 4 phút là được.
  • Bạn đổ phần cốt trà vào sữa và khuấy đều.

Như vậy, chúng ta đã có được một ly trà sữa hoa hồng cực kì thơm ngon và bổ dưỡng. Thích hợp cho các cuộc tụ tập bạn bè hay tất cả mọi người trong gia đình đều có thể uống.

Hy vọng, với một vài cách gợi ý trên, bạn có thể tự pha chế được một tách trà hoa hồng cho mình và gia đình.

Share.

About Author

Thích nấu ăn, du lịch. Tác giả các bài viết về trà thảo dược, sức khỏe, sáng tạo trong các món ăn.

Comments are closed.

Call Now Button