6 Tác Dụng Của Hoa Nhài Khô (trà nụ lài)

6 Tác Dụng Của Hoa Nhài Khô (trà nụ lài)

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +

Bạn đang tìm một loài trà vừa có mùi hương thơm, vừa có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe?

Vậy thì trà hoa nhài khô chắc chắn là một gợi ý tuyệt vời đối với bạn. 

Lý do vì sao? Hãy cùng đọc bài viết dưới đây nhé                

Hoa nhài còn có tên tiếng anh là Jasmine, nó có nguồn gốc từ Nam và Đông Nam Á. Hoa có màu trắng là chủ yếu, ngoài ra còn một số màu vàng, hồng, xanh… Nhưng các màu hoa này không được trồng phổ biến.                          

Hoa nhài là loài hoa gắn liền với sự tích tình yêu và lãng mạn. Không những vậy, ngoài sắc hương mà nó mang lại thì hòa nhài khô còn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của bạn như an thần, giảm nguy cơ các bệnh tim mạch, giảm cân…. Bằng việc sử dụng trà hoa nhài khô đều đặn mỗi ngày, bạn đã góp phần cải thiện sức khỏe của mình tốt hơn rồi đấy.

Vậy hoa nhài khô có những tác dụng cụ thể như thế nào với sức khỏe của bạn? Cùng khám phá chúng nhé!   

Tác dụng an thần

Theo nghiên cứu của Đại học Tokyo – Nhật Bản, tinh chất có trong hoa nhài có tác dụng tạo ra tâm trạng thư thái và thoải mái. Đừng để những áp lực, những căng thẳng hàng ngày làm giảm chất lượng cuộc sống của bạn. Bắt đầu ngày mới với một tách trà hoa nhài, bạn chắc chắn sẽ thấy một sự sảng khoái và tràn đầy năng lượng.

trà nụ lài có tác dụng gì

Hoa lài được rất nhiều nhà trồng để làm hàng rào tuy nhiên làm trà uống lại có rất nhiều công dụng.

Tác dụng chống lão hóa

Mình đảm bảo rằng, ai trong số chúng ta đều sợ mình sẽ già. Đương nhiên đấy là quy luật tự nhiên mà ta không thể tránh khỏi. Thế nhưng chúng ta hoàn toàn có thể ngăn chặn quá trình này tiến triển chậm hơn. Bằng cách nào đây? Chính là sử dụng trà hoa nhài.

Tinh chất trong trà giúp giảm hình thành các gốc acid tự do, khi các gốc này sinh sản nhiều làm hại cho cơ thể bạn và đẩy nhanh quá trình lão hóa. 

Giảm nguy cơ các bệnh mạch vành

Trà hoa nhài được chứng minh là loại trà hữu hiệu ngăn chặn và làm giảm sự hình thành các cholesterol xấu, có hại cho cơ thể.  Từ đó làm giảm nguy cơ mỡ máu, và các bệnh xơ vữa động mạch. Đặc biệt là dự phòng được bệnh đột quỵ – một căn bệnh nguy hiểm với tất cả mọi người, và càng phải chú ý với người cao tuổi.

Giảm tình trạng đau khớp, viêm khớp

Nhờ tác dụng chống viêm trong trà, chúng có thể hạn chế và giảm đau một phần các loại đau đến như nguyên nhân khớp, hay một vài chấn thương nhỏ như bong gân.

trà nụ lài có tác dụng giảm cân

Thường người ta làm trà lúc hoa nhài mới mọc nụ.

Tăng cường miễn dịch cơ thể

Bạn hay bị ốm vặt, các trận ốm ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và các hoạt động hàng ngày. Đó chính là biểu hiện báo rằng cơ thể bạn đang có một hệ thống miễn dịch không tốt và cần được bổ sung. Hệ thống miễn địch được coi như hàng rào của cơ thể, bảo vệ một phần những tác nhân gây bệnh và giúp các vết thương màu lành hơn.

Trong trà hoa nhài, có một số hoạt chất có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa nên nếu như bạn sử dụng trà thường xuyên thì hệ miễn dịch của bạn đã cải thiện hơn rất nhiều. Không những vậy, trà còn có tính kháng rất tốt với một vài virus gây ra cảm cúm.

Ngoài ra, trà còn sản xuất ra các vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa. Vậy nên khi sử dụng trà thường xuyên, đường ruột, khả năng tiêu hóa thức ăn của cơ thể bạn cũng sẽ đượcc cải thiện.

Tác dụng giảm cân

Có rất nhiều loại trà có tác dụng giảm cân, và trà hoa nhài là một trong số đó. Nhờ khả năng giảm tích tụ các chất béo, nó sẽ hộ trợ cho bạn trong việc giữ một thân hình cân đối.

Như vậy, trà hoa nhài chứa đựng rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của bạn. Cùng với đó là mùi hương mà nó mang lại, chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng!

Share.

About Author

Thích nấu ăn, du lịch. Tác giả các bài viết về trà thảo dược, sức khỏe, sáng tạo trong các món ăn.

Comments are closed.

Call Now Button